Lifted Kaldırma Uygulaması ile Eğitiminizi Bir Üst Seviyeye Taşıyın
The Lifted Lifting App burada sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için burada. Elyse Herback tarafından geliştirilen bu ücretsiz uygulama iPhone kullanıcıları için mevcuttur. Kilo almak, kilo vermek, kas yapmak veya genel fitness seviyenizi iyileştirmek isteseniz de, Lifted Lifting App, özel hedeflerinize uygun kişiselleştirilmiş bir antrenman planı sunar.
Antrenman planının yanı sıra, uygulama ayrıca beslenme, hidrasyon ve alışkanlık takibi sunar. Koçunuz tarafından atanan yemek planlarına erişebilir ve yiyecek alımınızı kaydederek kalori alımınızı ve makro besin öğelerinizi takip edebilirsiniz. Uygulama ayrıca hidrasyonunuzu, adımlarınızı ve yakılan kalorileri takip etmenize olanak tanır.
Lifted Lifting App'in dikkat çeken özelliklerinden biri anlık mesajlaşma ve video görüşme işlevselliğidir. Koçunuzla gerçek zamanlı olarak iletişim kurabilir ve hatta uygulama üzerinden video oturumları planlayabilirsiniz. Bu, koçunuzla bağlantıda kalmanıza, uyumunuzu artırmanıza ve daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.
Kolay kontrol ve gerçek zamanlı güncellemelerle, genel performansınız hakkında tam bir bilgi edinebilirsiniz. Uygulama ayrıca ilerlemenizi takip etmenize yardımcı olmak için güçlü analitikler sunar. Ayrıca, uygulama Apple Health ile entegre olup, günlük aktivitenizi, mesafeyi, adımları, aktif enerjiyi ve kat edilen katları takip etmenize olanak tanır.
Lütfen bu uygulamayı kullanmadan ve herhangi bir tıbbi karar vermeden önce bir doktorun tavsiyesini aramanız gerektiğini unutmayın. Lifted Lifting App, eğitiminizi bir üst seviyeye taşımak ve fitness hedeflerinizi başarmak için harika bir araçtır.
